河南专升本四个黄金复习时段，你必须知道!

　　【导读】在学习这件事上，发挥主观能动性是必要的，此外，我们还得科学用时和用脑，当我们大脑处于学习的时段和水平时，我们的学习才会事半功倍。针对一天学习中的黄金时段，河南省成人高考网在此整理了以下河南专升本四个黄金复习时段供大家参考：

　　第1个学习时间：清晨起床后

　　大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳而处于新的活动状态，此时，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文文言文等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以我们要合理应用起来。

　　第二个学习时间：上午八点至十点

　　这段时间，体内肾上腺等激素分泌旺盛，此时人的精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力人体完全进人兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强。是攻克河南专升本专业课难题的大好时机。可充分利用大脑兴奋来攻关。

　　第三个学习时间：傍晚六点至八点

　　不少同学利用这段时间来学习是对的，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，归纳整理当日的笔记本以加深印象。此时人的体力活动和耐力达到一天中的高峰，运动的愿望上升，我们也可以在这个时间段运动放松下自己，使学习和运动加以并用，达到河南专升本复习的状态。

　　第四个学习时间：入睡前一小时

　　入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别是对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易遗忘。为提高河南专升本的学习效率，我们要善于发现并充分利用自己独特的时间段。掌握了这种提高学习效率的小窍门，大家在专升本学习上也就不必那么疲劳和无助了。

　　【结尾】以上是关于“河南专升本四个黄金复习时段，你必须知道”的全部内容，想获取更多关于河南省成人高考的相关资讯，如河南成考报名时间、报考条件、成绩查询、成考专业、成考答疑等，敬请关注河南省成人高考网(www.crgk.hn.cn/)。

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